• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • YATIRIM
  • GÜNCEL
  • GAYRİMENKUL
  • ANALİZ
  • SANAYİ
  • TURİZM
  • TEKNOLOJİ
  • ENERJİ
  • TARIM
  • Ara
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. ANALİZ
  3. Uyku ürünü tercihlerinizi doğru yapın
ANALİZ
Yayınlanma: 28 Haziran 2022 - 08:13
Reklam

Uyku ürünü tercihlerinizi doğru yapın

Uykusuzluk problemiyle mücadele eden insanların sayısı her geçen gün artış göstermeye devam ediyor. Araştırmalar, yetişkinlerin yaklaşık yüzde 50’sinin zaman zaman uykusuzluk problemiyle karşı karşıya kaldığını ortaya koyuyor

ANALİZ
28 Haziran 2022 - 08:13
Yorumlar
TAKİP ETTAKİP ET
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Uyku ürünü tercihlerinizi doğru yapın
Uzmanlar ise, kişiler için ciddi bir tehdit oluşturan uykusuzluğun zihinsel ve fiziksel olarak pek çok büyük problemi beraberinde getirdiğine işaret ediyor. Konuyla ilgili açıklamalarda bulunan İşbir Holding Ceo’su Metin Gültepe, uyku problemlerinde kişinin ergonomisine uygun doğru yatak ve uyku ürünleri tercihlerinin belirleyici olduğunu vurguladı.

Uzun süre uykusuz kalma pek çok sağlık problemine yol açabiliyor. Yapılan araştırmalar, uyku problemi yaşayan ve uykuya dalmakta zorlanan bireylerin koroner damar hastalığı, felç ve kalp yetmezliğine yakalanma risklerinin daha fazla olduğunu ortaya koyuyor. Uykusuzluk, metabolizmada pek çok sıkıntıyı da beraberinde getiriyor. Uzun süre uyumamak; diyabet, bağırsak florasında bozulma, kilo kaybı, tansiyon, stres gibi pek çok soruna neden olabiliyor.

Araştırmalar, uykusuzluğun fiziksel olduğu kadar zihinsel olarak da pek çok soruna neden olduğunu ortaya koyuyor. Uzmanlar, uykunun gerektiği kadar karşılanamaması sonucu ruhsal problemlerde artış, ağrı ve acılara dayanma gücünde zayıflama gibi pek çok etkenin gözlendiğini belirtiyor. Bununla birlikte, gün çerisinde odaklanma ve hafıza kaybı gibi pek çok olumsuzluğu da beraberinde getiriyor.

Doğru uyku ürünleri seçimlerinin derin ve kesintisiz bir uyku ile sağlıklı bir yaşam için önemine dikkat çeken İşbir Holding Ceo’su Metin Gültepe, “Uyku hepimiz için hayati öneme sahip. Gün içerisinde yaşadığımız problemlerin bir çoğu biz fark etmesek de iyi bir uyku almamamızdan kaynaklanıyor.

Uyku problemlerinin yarattığı sorunların önüne geçmek için kişilerin uyku ürünleri tercihlerine dikkat etmesi büyük önem taşıyor. Sağlıklı bir uyku için kişinin ergonomisine uygun yatak ve yastık seçimi oldukça önemli. Kişinin ihtiyacına ve ergonomisine uygun seçilen yatak, omurgaya sağladığı uyum ile sağlıklı bir uyku zemini oluşturur. Baş ve boyun bölgenize uyum sağlayan yastık tercihi ile de uyku konforunuzu artırarak sağlıklı bir uyku iklimi oluşturabilirsiniz.” dedi.


 
Reklam
# ankara# ankara da kaliteli uyku# kaliteli uyku için
  • YORUMLAR
  • FACEBOOK
adlı kullanıcıya cevap x
ANASAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ
İlginizi Çekebilir
Dijitalleşme ve sosyal medyanın çocuk eğitimine etkisi ne?
Dijitalleşme ve sosyal medyanın çocuk eğitimine etkisi ne?
İşkolik misiniz, yoksa tükenmek üzere misiniz?
İşkolik misiniz, yoksa tükenmek üzere misiniz?
Türk-iş'e göre Ankara'da yoksulluk sınırı 85 bin TL
Türk-iş'e göre Ankara'da yoksulluk sınırı 85 bin TL
Çocuklar yaz tatilini ekran başında geçirmemeli
Çocuklar yaz tatilini ekran başında geçirmemeli
Son Haberler
Gölbaşı Gökçehöyük'te Haymana kavaşağına cepheli 10 dönüm satılık tarla
Gölbaşı Gökçehöyük'te Haymana kavaşağına cepheli 10 dönüm...
Başkentte satışa sunulan konut stoku yüzde 30,77 oranında arttı
Başkentte satışa sunulan konut stoku yüzde 30,77 oranında arttı
Gıda işletmecilerine 'sahte belge' uyarısı!
Gıda işletmecilerine 'sahte belge' uyarısı!
Ticaret'ten ilk yarıyıl denetim bilançosu... Rekor denetim: 1,5 milyar TL ceza
Ticaret'ten ilk yarıyıl denetim bilançosu... Rekor denetim: 1,5 milyar...
Prysmian, “Avrupa'nın En Sürdürülebilir 50 Şirketi” listesinde
Prysmian, “Avrupa'nın En Sürdürülebilir 50 Şirketi” listesinde
Krediler gerçek ihtiyaç sahibi sektörler aktarılmalı
Krediler gerçek ihtiyaç sahibi sektörler aktarılmalı

Ana Sayfa
YATIRIM
GÜNCEL
GAYRİMENKUL
ANALİZ
SANAYİ
TURİZM
TEKNOLOJİ
ENERJİ
TARIM
Video Galeri
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
  • ANALİZ
  • ENERJİ
  • GAYRİMENKUL
  • GÜNCEL
  • SAĞLIK
  • SANAYİ
  • TARIM
  • TEKNOLOJİ
  • TURİZM
  • YATIRIM
  • Video Galeri
  • Üye Paneli
  • Günün Haberleri
  • Arşiv

  • Rss
  • Sitene Ekle
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.

Tumeva Bilişim